明亮的肤色自然很适合充满活力的夏季——但有时自坦纳和腮红会让它肤色变暗。 解决办法：从内部美化肌肤。除了能使肤色产生光泽的成分如维生素A和C外，绿叶蔬菜富含大量的天然雌激素，这有益于帮你补充随着年龄增长而减少的自身分泌的雌性激素。 “当自身分泌的雌性激素减少时，可以用植物雌激素来代替，皮肤科医师Cheryl Burgess说。 “西兰花中的雌激素就很丰富，红薯也是。它们都会让你的肌肤看起来相当好。”

　　问题2：蚊虫叮咬

　　蚊子是夏季里最大的害虫，而被它们叮咬后出现的肿胀和瘙痒症状可轻可重。解决办法：蚊子一般在积水处生长，它们也会被体味和温度高的皮肤吸引。买一瓶有效的驱虫剂。但如果你已经(措手不及)成为被攻击的受害者，要避免用手抓挠被叮咬处并用冰袋冷敷和/或马上使用含有氢化可的松的产品来快速缓解红肿。

　　问题3：痱子

　　当温度和湿度上升时，皮肤会变热而且经常会起痱子，而且它们会出现在身体上的任何部位—— 有时还会伴随着红肿、发炎的现象。 解决办法：使用三天可以从专柜买到的外用氢化可的松霜带后会使炎症减轻。如果没有效果的话，就请皮肤科医生根据导致你的皮疹产生的原因为你开一剂强效的氢化可的松或抗真菌的处方药，Downie说。

　　问题4：干裂的嘴唇

　　如果你认为嘴唇干裂只会发生在寒冷的天气，那么请再想想吧！干燥的天气仍然可以使嘴唇干枯而且夏季在户外活动时很可能会晒伤嘴唇。 解决办法：不要去考虑药用薄荷或含樟脑的香脂。虽然它们带来的一时凉爽有些吸引人，但之后会使嘴唇变得更干燥。我们要寻找含有牛油树脂和蜂蜡等舒缓成分的药膏和唇膏。SPF值也是必须要有的——尤其是当使用光泽度高的唇彩时，因为它们反射着的微光会吸引更多的紫外线。

　　问题5：毛躁的头发

　　这取决于你生活在什么地方，夏天可以更热，空气也可以更潮湿——而对于毛躁的头发你很无奈。解决办法：造型时，使用带有扩风口的陶瓷电吹风机更快速得吹干头发并减少发质受损。 然后再使用一款定型产品来防止潮湿空气中的水分破坏造型。

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